スポーツ

最近、自身の健康管理もかねてスポーツジムに通うようになりました。お仕事終わりに身体を動かせて良いのですが、手荷物が増えてしまうのが悩みどころ(´・ω・) 特にシューズは以前紹介したNIKEのランニング ...

12月も中旬になり一気に寒くなりましたね。さすがにこの寒さだと自転車に乗っていても凍えてしまうので冬眠気味に…。 しかし、このまま冬の間に一切運動しないのもマズいと思い、新たな運動としてランニングに挑 ...