今回はグルメネタ兼自転車ネタです。
自転車で長距離を走る場合、意外と重要になるのがエネルギー補給です。自転車はけっこうエネルギーを消費するためその都度補給しないと、気がつくとエネルギー切れを起こしている「ハンガーノック」という状態に陥る危険があります。
そこで必要となるのが行動食という食料です。行動食にもいろいろな種類があるのですが、私があえておすすめしたいのはこれです(・∀・)
有楽製菓の「ブラックサンダー」です！では、これの何が良いのかをご紹介していこうと思います。
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おすすめポイント
ブラックサンダーが行動食として向いている理由は以下の3つです。
- おいしい
- 安い
- 高カロリー
私にとっては、おいしいということがかなり高得点です。
行動食としては、カロリーメイトなどのエナジーバーがありますが、あれは個人的にあまり好きではありません。ちょっとパサパサしているので、口も渇いちゃいますしね(^_^;)
エネルギー補給のためだからガマンということもできますが、やっぱりおいしい方が力も付きます。
また、普通のエナジーバーと違うところはその値段です。ブラックサンダーは1個30円と駄菓子レベルの値段なので、たくさん買ってもお財布に優しいです。私みたいな貧乏学生にとってはうれしい限りですね(^O^)
おいしくて安いのに、それなりにカロリーがあるのも大きなポイントです。
ブラックサンダーは1個あたり115キロカロリー（ご飯半膳くらい）あるので、ちょっとした行動食としては十分に役割を果たしてくれます。
また、チョコレートベースのお菓子なので、その甘みも体力回復に一役買ってくれます。
これらの理由から、私は長距離ライドの場合はブラックサンダーを5～6個買っていくようにしています。安くておいしい行動食をお求めの方にはおすすめですよ(^_^)/
ではではノシ
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まとめ買いした方がややお得ですね(・∀・)
